Zdravím,
dnes bylo opět horko, přes den jasno až skoro jasno, vítr se stočil na JV ale prakticky nefoukalo (max 4,9 m/s), minimum
16,3 °C, maximum
32,8 °C.
Flames: Tak když se nad tím zamyslím, tak bych asi fakt neměnil, jaro, podzim i zima jsou tu fajn, jen v tom létě občas trpím
Horale: K receptu, chce to omezit především sacharidy a to hlavně večer, takže žádný chleba, buchtičky a tak a hlavně se to chce hýbat, jezdím hodně na kole, za 1. 1/2 tohoto roku mám najeto asi o 1/3 více než za celý minulý rok, také jsem si koupil jednoruční činky (2x10 kg) a obden s nima hodinu makám, jinak se tělo zbavuje nejen tuků ale i svalů. To jen tak ve zkratce, jak na to
Mimochodem jeden z důvodů proč nemám rád tropické dny ukazuje obrázek v příloze, jedná se o teplotu v místnosti v patře, předchozí dny jela klimatizace, dnes jsem to zkusil bez ní
